2020.12.19 新生身段课（圆场，水袖的学习来啦！）

湛云青霁

  2020.12.19  好天气，当然要来上身段课啊。周六，我们的身段课又来啦。


  本次身段课，我们还是继续先简单地复习一下之前所学习过的身段。


  我们的主要身段：山膀，大刀花，云手，手腕提花，手腕刀花，云手花，眼神。


  这次身段课，我们也教学了极为重要的身段：水袖的使用和圆场。我们老社员们不仅将社里的水袖带来给新社员使用，还把自己的水袖也带了过来。希望大家能够更好的感受到水袖的使用。在圆场的教学中，我们新老社员还一起参加了“跑圆场”。


  水袖，要找衣服的中线，要顺着中线用拇指有节奏地往上勾，手掌朝向自己。切记，不要把抖水袖的身段做成了在抓水袖。

  圆场，步子要稳，膝盖以上即为不动。踢脚，勾脚面，转换重心。平时练习可以膝盖夹纸。圆场是出场的一个常用的身段，也是和山膀一样，一个极为基础的身段，更是一个要花功夫，用心思的身段。
  水袖是戏曲的一大特色，是很考究功夫的一个身段，也是基础的身段之一；圆场是角色演出中所常用的的身段，极为重要，也很能看出平时练习的效果。希望大家能够私下多多用功，不仅可以巩固自己的学习成果，还能强身健体哦！
  下午，殷师和我们理事会，教学人在一起讨论了专场的相关事宜。