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[常规活动] 2018.10.20新生第一次身段课

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发表于 2018-10-20 18:53:03 | 只看该作者回帖奖励

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本帖最后由街头小沫于 2018-10-20 18:58 编辑

   2018.10.20 上午9点在大活舞厅，18级的新社员迎来了分行当之后的第一次周六常规活动——身段课。

   首先，殷师给新社员讲授了在舞台上应有的站姿。左右丁字步，要求前脚偏离中线约30°，后脚中部贴前脚脚跟呈90°。子午相，要求含胸拔背，沉肩坠肘，身体朝向前脚脚尖的方向。

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2018-10-20 18:50 上传

其次，是耗山膀。要求拳低掌高，不夹膀子，不耸肩。耗了短短几分钟，米米们便体会到了“台上一分钟，台下十年功”的道理。

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2018-10-20 18:51 上传